Fórmulas para estudiar mejor - Universitarias

Los "sí" que hay que seguir para aprobar todas las materias

Tener un plan de acción para cada semana, día y hora.

Estructurar el repaso de manera que cada sección tenga una tarea y un tiempo específicos. Hay que saber específicamente la cantidad de tiempo que se necesita para cada cosa.

Comer sano y evitar el alcohol.

Darse un solo día de descanso.

Dormir la siesta o al menos descansar entre 15 minutos y una hora.

Respetar tanto el horario de estudio como el de descanso.

Todos los "no" a tener en cuenta a la hora de rendir un examen

No estudiar nunca más de una hora seguida, sin pausa.

No hacer pesas ni gimnasia antes de sentarse a estudiar.

Alternar las fases del estudio: lectura general, lectura concentrada, evocación de datos, discusión con algún compañero, resúmenes y otros.

Cambiar de postura cada quince minutos y descansar la vista medio minuto.

No hay que abusar de café o mate. Cuando se esté cansado es mejor darse un baño, descansar unos media hora y continuar .

El ProDis ayuda a las personas discapacitadas

Gracias al Programa de Discapacidad e Inclusión Social de la Secretaría de Bienestar Universitario de la UNT (ProDis) las personas con discapacidad cuentan con mejores herramientas para estudiar en la Universidad. El programa ofrece:

- Gestión de becas económicas.

- Servicio de intérprete de lengua para sordos.

- Material en Braille y audio para ciegos.

- Cursos de capacitación: Lecto escritura Braille, inglés e informática para ciegos y disminuidos visuales.

- Informática para sordos y disminuidos auditivos.

"Los estudiantes traen los apuntes que les dan los profesores y los chicos del ProDis se los pasan en lenguaje Braille o a audio (esto es más rápido)", contó Paola Succar, licenciada en Artes.

Los interesados pueden dirigirse a la Casa del Estudiante, en General Paz al 800. La sede del programa se encuentra en Ayacucho al 400, de esta capital.

Fuente: La Gaceta